【國泰綜合醫院放射腫瘤科主任吳錦榕醫師 採訪撰文／鄭曉薇、李佩文 資料來源： Mababy.com 資料提供：媽咪寶貝雜誌 】

輻射環境的污染是無時無刻存在生活週遭，對於孕婦而言，保護體內寶寶的健康，是在生活上及醫療上都必須注意的細節，以下是就生活面及醫療面的分析，準媽媽們可要牢記在心囉！

◎生活防輻射

令人聞之色變的輻射屋，是少數大量輻射的「聚集地」，所以，小夫妻兩人不管是自行購屋，或是租屋在外，為防範胎兒健康起見，都應該將「屋頭屋尾」做個徹底的輻射檢查，倘若檢查出屋內處所存有輻射，最好是能遷移，如果暫時無法遷移，最好能拆除重建，以遠離輻射污染鋼筋。

或者，遠離輻射最強的地方，比如說，如果測出輻射最強的是一面屋裡的牆壁，則可以增加屏蔽物，用以隔開阻擋輻射對人體的照射，也可以試著調整家具，讓家人接觸輻射鋼筋的距離加大，相對的，接受輻射照射的時間也會減少。

◎職場防輻射

很多懷孕的媽咪們，仍然是屬於朝九晚五的上班族。但是，妳知道嗎？職場上有很多的輔助工具都存有輻射線的危害，就以目前「人手一機」的手機來說，各個手機放射出的輻射，會因產品製造而有所不同，在使用大哥大行動電話時，接收來電那一刻，即是電磁波最強的時候，只要在按鈕接聽時，將手機拿離身體遠一點，大約30~40公分以上的距離，然後再拿近耳邊通話，這樣就可以避免高能量電磁波可能的傷害。

至於電腦顯示器的幅射量，是否會造成畸形，目前正在研究中，為以防萬一，還是少用電腦、遠離電腦為妙。

若是孕媽咪的工作場合，仍會接觸電腦的話，吳錦榕主任建議以遠離的方式，減少輻射對人體的累積，午休時，若需要趴在桌上休息時，最好將桌上的電腦的電源關閉，才能防止輻射對腦波的傷害，記住！光只是關掉電腦螢幕是沒有效用的。

許多此類微波如電磁爐、微波爐等，只要將距離拉大到30∼40公分以上，這些電磁波的能量及影響，就能因為距離的加大減到最小。所以，一般人在使用具有輻射線的商品或是家電時，醫師會建議，尤其是懷孕的婦女以及嬰幼兒，要小心使用的方式，盡量保持一定的距離，以策安全。