●常見抗癌的Q&A

如何預防口腔癌？

1. 避免檳榔、煙、酒等長其刺激唇、舌和口腔黏膜。

2. 避免長期直接曝曬於強烈的陽光下。

3. 飲食要正常、營養要均衡。避免缺少維他命或其他營養要素所造成的口腔黏膜變化。

4. 避免長期食用熱度太高的食物。

5. 口腔內如果發現有任何腫塊或贅肉、脫皮落屑或是顏色產生變化，而超過兩個星期未好轉，應向醫師求診。

6. 如果有不正的牙齒或不合的假牙，摩擦到周圍組織，應該請牙醫師矯正。

7. 經常刷牙漱口，保持口腔衛生。

8. 每半年或一年定期口腔檢查。

9. 自我檢查，提高警覺性。

摘錄自：http://homepage.vghtpe.gov.tw/~dent/OMS/QA/Q3.htm

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